22 grudnia 2019

ZDROWA TARCZYCA – KIEDY WARTO SIĘ ZBADAĆ?

☝️ Z poprzedniego posta wiesz już, jakie są najczęściej spotykane choroby tarczycy oraz czym różni się niedoczynność od nadczynności tego narządu. ☝️ Wiesz już także, że choroba Hashimoto nie równa się niedoczynności, jednak we wszystkich wspomnianych zaburzeniach pracy tarczycy niezwykle ważny jest odpowiedni styl życia i zdrowa dieta. Dzisiaj dowiesz się, jakie objawy mogą wskazywać na nieprawidłową pracę gruczołu tarczowego oraz co powinno skłonić Cię do wizyty u lekarza-endokrynologa.

Zacznijmy od tego, że objawy wskazujące na niedoczynność tarczycy są czystym przeciwieństwem symptomów jakie daje organizm przy nadczynności. Nie musisz także obserwować u siebie wszystkich objawów, aby udać się do lekarza w celu wykonania badań w kierunku którejkolwiek z chorób tarczycy.
Dbaj o siebie i badaj się regularnie 🔬

➡️ NIEDOCZYNNOŚĆ

Niedoczynność tarczycy częściej dotyka kobiety niż mężczyzn i niestety – daje nam kobietom bardzo nieprzyjemne dla nas objawy pogarszające nie tylko nasze samopoczucie, ale także zadowolenie z sylwetki czy kondycji włosów i skóry 👎

🎈Charakterystycznym objawem przy niedoczynności tarczycy jest wzrost masy ciała, ale również brak efektów z wykonywanej aktywności fizycznej czy stosowanej diety. Wzrostowi masy ciała towarzyszy spadek apetetu – jest to tym bardziej przykre w odchudzaniu – mimo jedzenia coraz mniejszej ilości kalorii masa ciała wciąż wzrasta.
W tym przypadku bardzo ważna jest indywidualna opieka dietetyczna – specjalista powinien dobrać jadłospis o odpowiedniej kaloryce, z wyłączeniem pokarmów prozapalnych, które mogą zaostrzać chorobę.

💦 Zatrzymywanie wody w organizmie – bardzo częsty objaw niedoczynności. Chorzy, a właściwie chore pacjentki obserwują u siebie wzrost masy ciała z dnia na dzień, mimo że jedzą zdrowo i piją odpowiednie ilości wody. Nie mieścisz się w spodnie, które jeszcze wczoraj były na Ciebie dobre? Może być to oznaka chorej tarczycy! Obrzęki bardzo często występują również w obrębie twarzy (szczególnie w okolicach oczu), co może dawać efekt pogrubienia rysów twarzy lub mówiąc kolokwialnie efekt twarzy jak księżyc w pełni 🌝

💅 Sucha skóra, ale także wypadanie włosów i łamliwość paznokci to kolejny nieprzyjemny dla nas kobiet objaw niedoczynności tarczycy. Kobiety często chcąc zapuścić długie gęste fryzury odżywiają się zdrowo, stosują przeróżne, często drogie suplementy jednak nic nie przynosi wymarzonych efektów 🤷‍♀️
Wina może leżeć po stronie źle funkcjonującej tarczycy ❗️

💨 Zaburzenia ze strony układu pokarmowego – chorym często towarzyszą silne zaparcia, wzdęcia brzucha, nieprzyjemne gazy. Bardzo pomocna może okazać się tutaj probiotykoterapia – powinien on jednak być dobrany przez specjalistę 👩‍⚕️ nie eksperymentuj na własną rękę ❗️

🌩 Wahania nastroju – niedoczynności często towarzyszą okresy niewytłumaczalnego smutku czy też pogorszonego nastroju przeplatanego napadami złości. Denerwujesz się na swojego partnera bez powodu, mimo, że PMS dawno za Tobą? Wróć do punktu pierwszego i sprawdź czy nie obserwujesz u siebie także innych objawów niedoczynności tarczycy 🧐

😴 Ciągłe zmęczenie, ospałość, zaburzenia koncentracji przeszkadzają Ci w pracy i w podejmowaniu aktywności? Te symptomy również mogą wskazywać na zaburzenia pracy tarczycy!

🚺 U kobiet, tak jak w przypadku nadczynności pojawiają się zaburzenia cyklu miesięcznego, co związane jest z wpływaniem hormonów tarczycy na pracę całego organizmu.
Nie bagatelizuj tego 🙏

➡️ NADCZYNNOŚĆ

Objawy nadczynności tarczycy związane są z nadmierną produkcją hormonów – T3 i T4. Pacjenci bardzo często obserwują u siebie spadek masy ciała mimo zwiększonego, czasem niemal wilczego apetytu.

🌡Temperatura ciała często ulega podwyższeniu – chorzy mogą zauważać u siebie zwiększoną potliwość i wilgotność skóry.

😴 Bezsenność, zaburzenia koncentracji to kolejne symptomy, które mogą wskazywać na zaburzenia pracy tarczycy.

🤪 Nadczynności tarczycy często towarzyszy nadpobudliwość – nieumiejętność wysiedzenia na miejscu, rozpraszanie się, mimowolne machanie nogą podczas siedzenia czy tiki nerwowe.

💨 Dolegliwości jelitowe – najczęściej pojawia się biegunka, ale nadczynności tak jak niedoczynności mogą towarzyszyć również wzdęcia lub częste nieprzyjemne gazy.

👀 Bardzo charakterystyczym dla nadczynności objawem jest wytrzeszcz oczu.

💓 Zaburzenia rytmu serca, a także tachykardia, czyli tak zwany częstoskurcz polegający na gwałtownym przyspieszeniu rytmu pracy do co najmniej 100 uderzeń na minutę.

🚺 U kobiet, tak jak w przypadku niedoczynności mogą pojawić się zaburzenia cyklu miesięcznego.

👉 Jeśli obserwujesz u siebie objawy niedoczynności lub nadczynności tarczycy – nie zwlekaj i jak najszybciej udaj się do lekarza ❗️
✔️ Badania, jakie powinnaś wykonać to przede wszystkim poziom hormonów tarczycy jak i przeciwciał- anty-TPO i anty-TG.
✔️ Lekarz najprawdopodobniej wykona również badanie palpacyjne oraz USG w celu wykrycia ewentualnie występujących guzków – występujących najczęściej w stanach zapalnych tarczycy – Hashimoto, chorobie Graves-Basedow lub ostrych stanach zapalnych 🔥

Już jutro dowiesz się, jakich zaleceń żywieniowych powinno przestrzegać się w chorobach tarczycy 🤓

 

/ Marta Kłos