mgr inż. Justyna Bukowska

Absolwentka Politechniki Łódzkiej | certyfikowany dietetyk

Jestem Absolwentką Politechniki Łódzkiej na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka. Dzięki kierunkowemu wykształceniu, ale przede wszystkim dzięki wieloletniemu doświadczeniu, jak również nieustannej chęci poszerzania swojej wiedzy poprzez branie udziału w licznych warsztatach, szkoleniach i konferencjach naukowych, stałam się specjalistą od spraw odżywiania w zakresie diet redukcyjnych, psychodietetyki, dietoterapii w chorobach tarczycy, chorobach związanych z układem hormonalnym, insulinooporności, alergiach i chorobach skórnych Jestem również autorką artykułów w czasopismach specjalistycznych.

Prywatnie jestem owowegetarianką. Ponad wszystko cenię sobie prostotę w kuchni i minimalizm w życiu.

Jestem założycielką JustFit | Centrum Odchudzania i Kształcenia Żywieniowego w Łodzi, z potrzeby stworzenia miejsca, które będzie przyjazne każdej osobie potrzebującej fachowej opieki dietetycznej, psychodietetycznej i żywieniowej.
Stworzyłam to miejsce ze swojej pasji i ogromnej potrzeby pomagania innym. JustFit Centrum to nie tylko miejsce, to przede wszystkim ludzie, którzy je tworzą. To dzięki zespołowi JustFit jest ono tak wyjątkowe, które w przyszłości będzie się powiększać o kolejnych specjalistów.

To, co jest dla mnie najważniejsze w pracy to indywidualne i holistyczne podejście
do każdej osoby, która przekracza próg mojego gabinetu.




Oliwia Nieć

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi | certyfikowany dietetyk
Dietetyka? Dieta? Restrykcje? Ograniczenia? Ciągłe poczucie głodu? Czy te słowa przerażają Cię tak samo, jak mnie?
Słowo „dieta” nie brzmi zachęcająco. Na pewno kojarzysz dietę kapuścianą, dietę Dukana czy dietę kopenhaską. To diety bardzo restrykcyjne, nieodpowiednio zbilansowane, wyniszczające organizm, które w prosty sposób prowadzą do efektu jojo.
Dlatego chcę Ci pokazać, że to wszystko jest o wiele prostsze, niż by się mogło wydawać, a zmiana nawyków żywieniowych nie musi wyglądać jak tor przeszkód.
Ukończyłam studia na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Praca w zawodzie dietetyka daje mi możliwość mówienia o tym, jak duży wpływ na każdy aspekt naszego życia ma zdrowe odżywianie. Brzmi banalnie? Przyjdź a się przekonasz!
Chcę Cię nauczyć jak zdrowo żyć, bo zdrowe odżywianie nie wpływa tylko na utratę wagi, ale przede wszystkim na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Poprawi kondycję Twojej skóry, włosów i paznokci. Pozbędziesz się dolegliwości związanych z układem pokarmowym takich jak zespół jelita drażliwego, biegunki, zaparcia, refluks czy wzdęcia. Ale to tylko niewielka część korzyści płynących ze zdrowego odżywiania. Jeżeli cierpisz na choroby takie jak niedoczynność tarczycy, insulinooporność czy zespół policystycznych jajników – wpływ diety przy tego typu zaburzeniach metabolicznych jest nieoceniona!
Dlatego tu jestem, dla CIEBIE!
Wiem jak ogromny obowiązek spada na moje barki by Ci pomóc, dlatego też uczestniczę w rozmaitych szkoleniach dietetycznych i konferencjach, czytam artykuły, czasopisma i książki naukowe, gdyż wiedza ze świata medycznego ciągle się zmienia, a przecież człowiek uczy się całe życie.
Ułożę dla CIEBIE spersonalizowany jadłospis, uwzględniając Twój tryb życia, preferencje żywieniowe oraz zasobność portfela. Nie martw się, że zabiorę Ci radość z jedzenia Twoich ulubionych słodyczy i fast foodów. Pokażę Ci jak przygotować Twoje ulubione przekąski w zdrowszej wersji i sam się przekonasz, że zdrowe jedzenie również może być PYSZNE.
Na początku będą pytać, po co to robisz. Później będą pytać, jak to zrobiłeś!
Do zobaczenia w moim gabinecie!

A teraz porozmawiajmy o Tobie

Napisz do nas i umów się na konsultacje.

KONTAKT